Die Mental Relieving Therapy (MRT) ist eine
leicht durchzuführende Methode zum Abbau
von emotionalem und mentalem Stress.
Deshalb eignet sie sich nicht nur für den
Einsatz in Coaching und Therapie, sondern
genauso für die Selbsthilfe. Sie gehört zur
Generation der
„Energetischen Psychotherapien“
und basiert auf den Erkenntnissen der
„Psychosomatischen Kinesiologie®. Dabei
wird der Muskeltest als Kommunikationsbrücke
zum Unbewussten und Körper genutzt. Einerseits
hilft er, verborgene Stressoren ans Licht zu
bringen, um sie verarbeiten und hinter sich lassen
zu können. Andererseits dient er als
Leit- und Kontrollinstrument für den gesamten
Prozess, was die Durchführung der MRT sehr
sicher macht. Eine bewährte Routine der
Klopfakupressur führt zuverlässig zur
Stressauflösung und emotionalen Befreiung.
Dieses Video gibt Ihnen anhand praktischer
Beispiele eine Schritt-für-Schritt Anleitung,
die Sie leicht nachvollziehen können.
Filminhalte:
Ermitteln verschiedener Stressfaktoren und emotionaler Konflikte
Einstufen ihres Belastungsgrades und ihrer Auswirkungen
Nutzen des kinesiologischen Muskeltests und verschiedener Testlisten
Bilden geeigneter Lösungs- und Befreiungssätze für die Klopfakupressur
Durchführen der Klopfroutine in mehreren standardisierten Schritten
Verändern von einengenden Glaubensüberzeugungen und Verhaltensweisen
Entwickeln und Verankern einer neuen Perspektive für die Zukunft
