Kompendium Taichi QiGong -Shiatsu-Paket

Wudang Qigong 
(Y. Oster) 80 min.
Die geheimen Übungen daoistischer Mönche dienen der
Gesundheit und Langlebigkeit.
Diese Übungen der 18 Wege werden seit über 300 Jahren in der
Familie Fei aus Nanjing weitergegeben und nun zum ersten Mal
publiziert.
 
Tai Chi (Taijiquan)
(Y. Oster) 48 min.   
Yürgen Oster erklärt die 18 Bilder der kurzen Wudang Form
einfach und prägnant, so daß Sie diese nach und nach erlernen
können und einen Einstieg finden in die Kunst des Taijiquan.
Sie brauchen dazu keine besondere Ausrüstung und auch keine
besonderen Fähigkeiten... nur etwas Geduld.

Lernen Sie Tai Chi
(Y. Oster) 55 min.  
In diesem Video werden Sie nicht mit einem komplizierten
Bewegungsablauf konfrontiert.
Yürgen Oster zeigt Ihnen einfache Grundschritte, mit denen Sie
lernen in die geheimnisvolle Kunst der daoistischen Mönche
einzusteigen.

Die 18 Übungen des Taiji Qigong
(B. Lichtenau) 60 min.  
Die 18 harmonischen Bewegungen sind leicht erlernbar und
weltweit bekannt.
Sie wurden von Professoor LinHousheng (China) aus Übungen
des Taijiquan undtypischen Qigong-Bewegungen zur
Gesunderhaltung zusammengestellt.

Das Stille Qi Gong
(Zhi-Chang Li) 48 min.
Qi Gong-Großmeister Zhi-Chang Li führt hier in die grundlegenden
traditionellen Übungen des Inneren oder Stillen Qi Gong ein,
welches im Gegensatz zum äußeren oder bewegten Qi Gong
hauptsächlich auf konzentrativer Arbeit beruht und nur in
geringem Maße Bewegung als Hilfsmittel einsetzt.

Shiatsu Teil 1 Grundlagen
( Brigitte Ladwig ) 59 Min.
Das Video beinhaltet anschauliche Darstellungen des theoretischen
Hintergrunds und der praktischen Vorgehensweise mit Anleitungen
zum Mitmachen.

Shiatsu Teil 2 : Professionelle Praxis und Energiearbeit
( Brigitte Ladwig ) 55 Min.
Der Film führt in Konzepte der Energiearbeit ein, in die Arbeit mit inneren
Techniken und einer Möglichkeit auf lokale Probleme einzugehen.
              
Es handelt sich um eine Zusammenstellung bereits einzeln
erhältlicher Lehrfilme.