Faszientraining

Faszientraining
Run Time: 239 minutes

Size: 1.6 GB

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Description

Die Kraft des Faszientrainings entdecken!
Sport-Asse und Hollywood-Stars nutzen das Faszientraining, 
um ihre Körper in Schuss
und das Bindegewebe beweglich
zu halten.
Es ist sogar die Rede davon, dass es jünger
machen soll.
Vor allem geht es aber um mehr Beweglichkeit und die
eigene Fitness.
Jedem steht diese moderne und effektive Trainingsform 
dank vieler einfacher Übungen
offen.

Das Phänomen:
Schon mit einem kleinen Impuls erreicht man eine große
Wirkung. So können vom Boxer
bis zum Skifahrer nicht
nur aktive Sportler das
Faszientraining für sich nutzen,
sondern
auch Menschen, die mit Rücken- oder
Nackenproblemen zu kämpfen haben, profitieren sehr davon.
Die Übungen kann man auch bis ins hohe Alter anwenden!

Das kann das Faszientraining bewirken:

> Sie mobilisieren und stärken den Körper
> Sie werden fitter und leistungsfähiger
> Sie bekämpfen Schmerzen im Rücken- 
und Nackenbereich
> Sie erreichen einen strafferen Körper
> Sie bekommen ein neues, positives 
Körpergefühl
> Sie können Ihr Fitnessniveau bis ins 
hohe Alter erhalten

Profitieren Sie jetzt vom Faszientraining!

Der Diplomtrainer Frank Hintze stellt Ihnen in diesem 
Trainingsvideo das Faszientraining
als eine moderne
Trainingsmethode mit über
200 Übungen vor, die Sie
sofort anwenden
können.
Diese Form des Faszientrainings
basiert auf
medizinischen Grundlagen und
optimiert Ihren Körper
nach einem alten
Prinzip:
kleiner Impuls - große Wirkung.
Frank Hintze hat ein Übungskonzept für Beweglichkeit, 
Ausdauer und funktionelle
Kraft entwickelt, bei dem der
Übende auf
lange Sicht nicht nur gesund bleibt,
sondern sogar gesünder wird.
Die Leistungsfähigkeit des Körpers nimmt zu und bleibt
über ein langes Leben
hinweg erhalten.
Außerdem kann dieses Konzept bis ins hohe Alter
trainiert und angewendet
werden.
Die Prinzipien von Tai Qi, Qi Gong und anderen
asiatischen Kampfkünsten
fließen in dieses Konzept
mit ein und
wurden für westliche Bedürfnisse und
Notwendigkeiten vereinfacht und optimiert.

 

Über Frank Hintze:
Frank Hintze ist Physiotherapeut und Diplomtrainer und hat 
im Kanurennsport
mit Weltmeistern und Olympiasiegern
trainiert. Er ist darüber hinaus Berater für Athleten und
Mannschaften aus
verschiedenen Sportarten, die sein
Bewegungskonzept messbar erfolgreich anwenden.
Profitieren Sie von den Erfolgen der Spitzenathleten und 
gehen auch Sie den
Weg der Goldmedaillen.

Das Faszientraining erklärt:
Die Muskeln sind der Motor, der die Kraft erzeugt. 
Die Faszien sind das Getriebe, die
die Kraft weiterleiten.
Muskel-, Nerven-,
Gefäß- und Organsystem sind durch das
Fasziennetz eng miteinander verflochten.
All diese Systeme hängen zusammen und tragen zum
harmonischen und perfekten
Funktionieren des Systems
Mensch bei.


Durch die verbindende Funktion der Faszien haben sie
Einfluss auf alle
anderen Körperfunktionen. Dort setzen
die
Übungen des Faszientrainings an.